Body Building

Improve your lifestyle by improving your training routines, with constant training you can build the ideal body for you.

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Muscle Building

Develop and strengthen your muscles through our different exercises and nutritional plan carried out by certified trainers.

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Class Timetable

Working Hours and Class Time

Time	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
5:00 am - 6:00 am	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
6:00 am - 7:00 am	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O
9:00 am - 10:00 am	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
9:00 am - 10:00 am	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O
5:00 pm - 6:00 pm	Bootcamp Kids Patricia de la O		Bootcamp Kids Patricia de la O
6:00 pm - 7:00 pm	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
6:00 pm - 7:00 pm					Kickboxing Gloria Velazquez
7:00 pm - 8:00 pm	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O
7:00 pm - 8:00 pm	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O

Time	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
5:00 am - 6:00 am	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
6:00 am - 7:00 am	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O
9:00 am - 10:00 am	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
9:00 am - 10:00 am	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O
5:00 pm - 6:00 pm	Bootcamp Kids Patricia de la O		Bootcamp Kids Patricia de la O
6:00 pm - 7:00 pm	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
6:00 pm - 7:00 pm					Kickboxing Gloria Velazquez
7:00 pm - 8:00 pm	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O
7:00 pm - 8:00 pm	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O

Time	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
5:00 am - 6:00 am	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
6:00 am - 7:00 am	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O
9:00 am - 10:00 am	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
9:00 am - 10:00 am	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O
5:00 pm - 6:00 pm	Bootcamp Kids Patricia de la O		Bootcamp Kids Patricia de la O
6:00 pm - 7:00 pm	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
6:00 pm - 7:00 pm					Kickboxing Gloria Velazquez
7:00 pm - 8:00 pm	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O
7:00 pm - 8:00 pm	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O

Time	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
5:00 am - 6:00 am	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
6:00 am - 7:00 am	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O
9:00 am - 10:00 am	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
9:00 am - 10:00 am	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O
5:00 pm - 6:00 pm	Bootcamp Kids Patricia de la O		Bootcamp Kids Patricia de la O
6:00 pm - 7:00 pm	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
6:00 pm - 7:00 pm					Kickboxing Gloria Velazquez
7:00 pm - 8:00 pm	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O
7:00 pm - 8:00 pm	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O

Time	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
5:00 am - 6:00 am	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
6:00 am - 7:00 am	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O
9:00 am - 10:00 am	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
9:00 am - 10:00 am	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O
5:00 pm - 6:00 pm	Bootcamp Kids Patricia de la O		Bootcamp Kids Patricia de la O
6:00 pm - 7:00 pm	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
6:00 pm - 7:00 pm					Kickboxing Gloria Velazquez
7:00 pm - 8:00 pm	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O
7:00 pm - 8:00 pm	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O

Time	Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday
5:00 am - 6:00 am	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
6:00 am - 7:00 am	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O
9:00 am - 10:00 am	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
9:00 am - 10:00 am	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O
5:00 pm - 6:00 pm	Bootcamp Kids Patricia de la O		Bootcamp Kids Patricia de la O
6:00 pm - 7:00 pm	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez	Bootcamp Patricia de la O / Faustino Lopez
6:00 pm - 7:00 pm					Kickboxing Gloria Velazquez
7:00 pm - 8:00 pm	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O	Hyper Liz Aguilar / Adan Daugtherty / Patricia de la O
7:00 pm - 8:00 pm	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O	Zumba Claudia Rodriguez / Alejandra / Patricia de la O

Body Mass Index

Whate is BMI?

Body mass index (BMI) is a number calculated based on a person's weight and height. For most people, BMI is a reliable indicator of fatness and is used to identify weight categories that can lead to health problems.

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(559) 803 5337

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